Спуски подъемы торможения на лыжах. Техника спуска в низкой стойке. Техника лыжных ходов. Подъёмы, спуски, торможения. Спуски и подъемы на лыжах.
Способы преодоления подъемов на лыжах. Способы подъема и спуска на лыжах. Спуски и подъемы на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Техника спуска на лыжах.
Перечислить способы подъема на лыжах. Техника спусков подъёмов поворотов торможения на лыжах. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Передвижение на лыжах в подъем.
Техника преодоления подъемов. Способы передвижения на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Подъём ёлочкой на лыжах техника. Лыжные ходы спуски подъемы торможения.
Способы подъема на лыжах. Способы подъема на склон на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Техника лыжных ходов спуски подъемы. Перечислить способы подъема на лыжах.
Способы преодоления подъемов. "техника выполнения подъема "полуёлочкой". Перечислить способы подъема на лыжах. Сообщение подъем елочкой. Лыжные спуски подъемы и торможения.
Техника подъема на лыжах. Способы подъема и спуска на лыжах. Способы преодоления подъемов на лыжах. Способы подъема на склон на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах.
Способы подъема на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Преодоление спусков на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах.
Преодоление подъемов на лыжах. Техника лыжных ходов спуски подъемы. Способы подъема на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Способы преодоления подъемов на лыжах.
Спуск в низкой стойке на лыжах. Способы подъема на лыжах. Спуски подъемы торможения на лыжах. Способы преодоления подъемов и спусков на лыжах. Способы преодоления подъемов и спусков на лыжах.
Способы подъема на лыжах в зависимости от крутизны склона. Техника преодоления спусков и подъемов на лыжах. Преодоление подъемов и спусков на лыжах. Передвижение на лыжах в подъем. Способы подъема скользящим шагом на лыжах.
Описание подъема полуелочкой. Способы подъема и спуска на лыжах. Способы преодоления подъемов и спусков на лыжах. Способы передвижения на лыжах на спусках. Техника подъема на лыжах.
Подъем полуелочкой выполняется. Перечислить способы подъема на лыжах. Лыжные ходы спуски подъемы торможения. Способы преодоления подъемов на лыжах. Техника лыжных ходов спуски подъемы.
Подъем лесенкой на лыжах схема. Техника выполнения спусков. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах. Способы подъема и спуска на лыжах. Техника лыжных ходов.
Виды подъемов на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Лыжная подготовка спуски и подъемы. Способы преодоления подъемов на лыжах. Способы преодоления подъемов на лыжах.
Подъёмы, спуски, торможения. Способы подъема в гору на лыжах. Способы подъема на лыжах. Подъем елочкой на лыжах. Способыпередвижения на лыжаъ.
Спуски и подъемы на лыжах кратко торможение. Преодоление подъемов на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Способы преодоления спусков на лыжах.
Лыжные ходы спуски и подъемы. Перечислить способы подъема на лыжах. Способы преодоления подъемов на лыжах. Техника выполнения подъема елочкой. Способы передвижения в подъем на лыжах.
Подъем полуелочкой на лыжах техника. Перечислить способы подъема на лыжах. Способы подъема на склон на лыжах. Способы подъема и спуска на лыжах. Техника выполнения подъема полуелочкой.
Спуски и подъемы на лыжах кратко. Преодоление подъемов и спусков на лыжах. Подъем скользящим шагом. Лыжная подготовка подъем полуелочкой. Перечислить способы подъема на лыжах.
